SOPHROLOGUE CERTIFIÉE RNCP

Les services

Méditation

Expérimentez ce voyage au coeur de Soi en toute simplicité pour revenir à l'essentiel. En individuel et collectif

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Les accompagnements en sophrologie

Un accompagnement personnalisé à l'heure pour répondre à un besoin spécifique. En cabinet dans le Vaucluse, par Skype et en entreprise.

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Accompagnement 100% féminin

Des programmes conçus et adaptés à la femme d'aujourd'hui avec un accompagnement individuel sur 3 mois incluant ateliers pratiques, audios et vidéos et outils concrets. Des programmes qui vont vous permettre de vous réaliser personnellement et/ou professionnellement, de vous aligner avec vos valeurs et vos désirs, et de dévoiler votre potentiel féminin.

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Blog

C'est quoi la sophrologie ?

Basée à la fois sur des techniques orientales (yoga, méditation) et à la fois sur des techniques de relaxation occidentale, la sophrologie développe la conscience de façon à harmoniser le corps et l'esprit, permettant ainsi un meilleur équilibre émotionnel. Découvrez ses bienfaits et ses champs d'application.

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Au-delà du bien-être

Le bien-être est une sensation agréable vécu dans l’instant, que l’on peut identifier car nous connaissons son contraire. Le mieux-être est un état sur lequel nous pouvons agir en redevenant acteur de son vécu pour améliorer sa qualité de vie de manière globale.

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Be Woman Be Happy

S’accomplir et trouver son équilibre en tant que femme est un besoin qui devient nécessaire mais par où commencer ?

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